Desandando fórmulas
Hace algunos años consulté al psicólogo y maestro de meditación Juan Manzanera, para que me sugiriera qué hacer ante una situación que no...
El futuro es aquí y ahora
Recuerdo una tarde, hace muchos años, en que mi madre me dijo: “Uno tiene la edad de sus proyectos”. Se lo había escuchado a su maestra,...
Basta de Hubieses...
“La mirada retrospectiva a través de los hubiera o hubiese sólo ofrece desilusiones” dice Juan Carlos Kreimer en la voz de Mario, el...
Dime de qué hablas y te diré de qué careces
Este lunes se ha celebrado el día internacional de la felicidad. Desde el año 2013, el 20 de marzo es el día que las Naciones Unidas...
Humores que matan
Nos pasa a todos. Con mucha facilidad reencontramos a las personas de nuestro pasado –club, colegio, etc.- y nos “juntamos” en grupos de...
Suena el despertador
Anthony de Mello nació en la India y fue sacerdote jesuita y psicoterapeuta; además de un hombre de espíritu ecuménico y sabio. En uno...
Noches de Verano en la Costa
Vine con mis hijos, mi ahijado y varios de sus amigos, todos adolescentes de entre 15 y 19 años, a veranear a la costa argentina....
No le creas a tu mente
Mes de enero. Es la altura del año en la que solemos plantearnos objetivos y metas. Y, generalmente, fantaseamos con que haremos cambios...
Protagonista del 2017
Dijo San Agustín “la felicidad consiste en tomar con alegría lo que la vida nos da y soltar con la misma alegría lo que la vida nos...
Eso llamado ecuanimidad
Sabemos que nuestro bienestar depende de las emociones que sintamos a cada momento. Por lo tanto la propuesta para sentirnos bien sería...