Taller de cinco encuentros que tienen como objetivo iniciarnos en la práctica milenaria de la meditación. Una invitación a: - Percibir el ahora, saber “estar” - Descansar de nuestros pensamientos - Conocer la naturaleza de la mente - Mirar la existencia y a nosotros mismos con ojos nuevos - Aprender una mirada compasiva. Tratarnos bien