Le pregunto a un amigo por qué no pone su foto en su perfil en whatsapp. Me contesta: “no me gustan mis fotos”. Conozco algunas de sus fotos y concluyo que hay una percepción distorsionada de sí mismo. En general, esta distorsión también se da en el plano psico-emocional. El yo y la imagen del sí mismo se van construyendo a través de nuestra historia. Desde niños la pregunta fundamental a la que nos invita nuestra mente y va armando nuestra psique es: ¿quién soy yo? Y ese yo

Una vida plena y satisfactoria implica soltar sueños. Sueños de grandeza. Porque cuando escuchamos personas que consideran tener una vida feliz, habitualmente refieren atender las cuestiones “comunes”: disfrutan de la naturaleza, de la familia y los amigos. Gozan los momentos más sencillos: una buena cena o un paseo, brindar lo que son sin especulaciones, hacer lo que les gusta, una charla sincera, un mirarse con los suyos… Paradójicamente estamos atravesados por la idea de q